Ah Instagram… S’il est aujourd’hui le réseau social où je passe le plus de temps (et je ne suis pas la seule), Instagram semble être aussi celui qui cristallise le plus de haine. Réseau social du mensonge, de la futilité, de la prétention et de la superficialité, il ne servirait qu’à montrer des vies parfaites et des corps retouchés…

D’ailleurs, selon une étude britannique de la RSPH (Royal Society of Public Health), Instagram serait le réseau social entrainant le plus de dévalorisation de soi chez les jeunes, tout particulièrement sur l’image de leur corps, entrainant anxiété et dépression.
Alors oui, le réseau peut s’avérer futile et les instagrammeurs et instagrammeuses phares qui caracolent ressemblent parfois à des poupées (russes ;)) qui auraient trop abusé de leur carte de fidélité chez leur chirurgien esthétique.

Néanmoins, et comme pour tout dans la vie, il y a plusieurs façons d’analyser les choses.
Et Instagram mérite effectivement que l’on s’y penche avant de le rejeter en bloc.

 

 

Je suis quelqu’un de très pragmatique alors veuillez excusez la suite mais : Instagram n’est-il pas, encore une fois, un outil, un médium créé par l’être humain, avec lequel il peut faire le meilleur comme le plus mauvais ?

 

Balayez de la main un peu vos idées-reçues : Instagram est avant tout le royaume de l’image ; pas nécessairement le royaume de la futilité.

A travers ce réseau social, et justement parce que l’image possède cette force indiscutable, des communautés très fortes gagnent en visibilité et des sujets difficiles, d’autant plus difficiles parce qu’ils peuvent nous heurter par l’image, ont sur prendre une belle place sur IG.


Le cancer notamment.

C’est assez étrange comme cette maladie, qui nous touche tous de près ou de loin, ou de trop près ou de très loin (plus de 380 000 nouveaux cas chaque année en France), reste encore un tabou difficile.
Maladie particulièrement visible, à cause des stigmates qu’elle renvoie (tout particulièrement à cause de la chimiothérapie mais aussi des amputations ou de la mastectomie), elle reste pourtant extrêmement secrète.
Mais les choses changent petit à petit et viennent à normaliser des situations que l’on cachait autrefois.

Les chefs de file ?
Des personnalités publiques d’abord, comme Shannen Doherty et très récemment Maria Manounos, qui n’hésitent non seulement pas à parler de leur maladie, mais s’appuient sur des images fortes, marquantes, parfois dérangeantes lorsque l’on n’est pas confronté au cancer.
Et puis surtout, surtout sur Instagram, des milliers d’inconnues et inconnus et des associations, qui viennent à normaliser la maladie (non pas qu’elle soit normale et acceptable, mais plutôt que nous sommes encore trop nombreux à détourner le regard et qu’il y a besoin que cela cesse), à l’intégrer dans l’espace public au travers de ce réseau social que l’on pensait régit par une seule façon de penser : montrer le faux.
Des histoires et des visages, des cicatrices parfois, qui, grâce à la force de l’image, peuvent permettre de changer non seulement notre vision de la maladie mais aussi de créer une vraie communauté de patients.

 

Thank you @haukerodewald for being brave enough to share this story of your cancer treatment so candidly. If you have any questions as you’re going through treatment, our community is here for you! ・・・ After four relapses in the lounge within 8 month I had to make a decision. Either go for another surgery, running the risk to relapse again in 2 Month time with a chance of not being able to put me through chemo and then perform surgery inevitably resulting in a fast death. Deciding to go through chemo again is insanely difficult as the primary therapy for osteosarcomas is very intense, painful and way higher dosed than regular chemos due to its pure aggression and rapid progression. Nonetheless I want to fight again. For now we plan a maximum of four cycles with Carboplatin and Etoposid. Chances for responding are okay and for first time relapses up to 30% get into full remission. Today I got my port transplanted, chemos startes yesterday. Until now I feel great. I would love to see you people follow this adventure, if you have questions regarding cancer/ chemo/ amputation don’t hesitate to ask them. Education is key. Always. I am highly grateful for all the #love and #support I received which without wouldn’t have let me gone through Amputation chemo pain and surgery so well. I will never forget how you selflessly put my needs above yours ♥ Yeah nah I’m not a common crane… should have a peek into yoga @flugkraft #amputee #amputeelife #disability #lifewithoutlimits #adaptiveathlete #iamadaptive #cancer #cancersucks #cancersurvivor #cancerfighter #cancerawareness #chemotherapy #prosthetics #prostheticleg #bionic #robotics #engineering #ottobock #family #friends #hope

Une publication partagée par IHadCancer.com (@ihadcancer) le

 

First I wanna say thank you all for the well wishes, prayers and support. It’s been a crazy time here in our home. I want you all to know that I’m ok! Seriously I’m recovering well and should be as good as new very very soon! Luckily I don’t need any further treatments but I can’t say the same about my mom. So please keep her in your prayers. I also want to thank @people for allowing me to share my story. @juliejordanc & @mrjesscagle THANK YOU’ Next-I need to thank everyone at @cedarssinai everyone there has been amazing. Most people want to rush out of the hospital to get home I kept saying I’ve never been treated kinder. I cried like a baby saying goodbye to the amazing nurses who took such good care of me. God bless nurses! I of course need to thank dr black and dr Chu for performing an amazing surgery and giving me the best bday gift ever-my health. And lastly, god has blessed me in so many ways but this too was a blessing. I got to hear what I have meant to my friends and family-it’s been quite moving for me. I want thank all of my incredible friends, family and even strangers who have shown me and my family such kindness. @alyssawallerce Thank you for being with me every step of the way. I couldn’t have done it without you. @iamjoegear You too! And to @undergaro the best nurse in the world..you never left the hospital and slept by my side there. you are my everything and I’m so thankful to you. You and dad have really been incredible to mom and me. You both have inspired me. I’ve never been more excited about life. I see so much so clearly. Will share more with all of you soon! Xo

Une publication partagée par maria menounos (@mariamenounos) le

 

4 years ago today, I collapsed in basic military training and woke up in an ambulance shortly after. That was the day my life turn a drastic turn for both worse and for better. 2 of those 4 years were truly the absolute worst of my life. There wasn’t a day without pain or questioning if it was even worth it. However, the last 2 years have honestly been my 2 favorite and most memorable of my life. I’ve been given an incredible opportunity to make a difference in people’s lives and do my very best to awaken that spirit that some people start to let go of. Today, I had what should be the very last surgery associated with my cancer. I’ll talk more about it at a later time but I just wanted to post this and thank everyone from the bottom of my heart for all of the love and support that you give me on a daily basis.

Une publication partagée par Carson Evans (@thecancerchronicles) le

{big up} 🍾 check up terminés tout va bien, 3 ans et demi de RAS !! Il y a des semaines comme ca où tu as maxi karma et je peux vous dire que la machine repart a 4000% dès maintenant, (capture 📸 dans l’ascenceur C de l’HEGP tout un symbole 🕊). La roue peut tourner, ne jamais cesser d’y croire , j’envoie plein de force a tous les fighters , on peut transformer l’épreuve et créer un avenir plus beau si on a l’immense chance de connaître une vie réofferte. Rdv dans 6 mois pour un nouveau round 🙏🏻! Merci du fond du coeur pour vos innombrables messages de soutien si bienveillants ❤️ #togetherstronger #nevergiveup #karma #bigup #happinesstherapy #iamalive #borntobealive #cancersurvivor #ovariancancersurvivor #lifeisatale #hopeisallweneed

Une publication partagée par Mister K (@misterkfightingkit) le

 

Sur un registre moins difficile, de nombreuses instagrammeuses fitness démontent aussi la perfection

qui habite la plupart des corps présents sur le réseau social. Des photos « photoshop versus real life », « bad light versus good light » mais aussi « photo posée versus photo relachée » (et le petit bidon qui va avec) ou encore la description, en légende, de tout le travail de respiration et de pose qui a permis de prendre cette photo où l’on est si bien gaulée.

SUP BACKROLL BETTY Let’s talk. When I first saw the photo on the left I went ‘holy shit. Hello backroll where did you come from?’ Then the negative self talk started. ‘I can’t post that. That’s gross. I look fat.’ ❌ ok stop! Stop right there. Enough negative self talk for one day. Re frame It’s called skin. And when skin is twisted and turned on weird angles to achieve a booty pop it will roll or scrunch or warp. It does not make you gross or fat. It makes you HUMAN! And guess what. Everyone has a Betty! Twist em and turn em and you’ll find her! Do you know what gets rid of a Betty? Photoshop I’m all smooth and Betty less following some simple swipes. And guess what. Why stop at Betty. Let’s make my ass bigger and my waist smaller while we’re at it. Let’s make other girls look at their perfectly normal Betty’s and make them feel ashamed and horrible about it. Let’s pretend we aren’t human. Let’s make them call dr Phil or Oprah about their horrible self esteem and body image (if you got that white chicks reference then fist bump it ). Don’t perpetuate false images. Don’t make young girls question something that is normal. Don’t encourage unrealistic expectations. They have enough to worry about. Outfit by @womensbest #selflove not hate #dontfearyourunfiltetedself #keepingitreal #dedicated #bodytransformation #transformationtuesday #strongnotskinny #bbg #bodygoals #fitness #inspo #kaylaitsines #progressnotperfection #muscle #training #girlswholift #womensbest #transformation #healthylifestyle

Une publication partagée par Stacey Lee (@psychandsquats) le

THE DIFFERENCE LIGHTING CAN MAKE!Do you ever feel pretty happy with your body one moment, but then you see yourself in different lighting and suddenly those happy feelings fade away and insecurity hits you? NOT NECESSARY AT ALL! . Let me tell you one thing; it’s 100% normal that your body looks different when the lighting changes. It happens to all of us since we simply can’t bring that « perfect » lighting around with us. The reason why it seems like all « insta models » do look « amazing » all the time is just cause they only post pictures with lighting that they like‍♀️ . I like my body equally in these pictures, simply cause both are my body and both are beautiful Ok except for the fact that my eyes make me look like a demon on the left It’s probably cause I’d died from flexing too hard . I used to get upset if my abs didn’t show in pics but now I know it’s just simple physics. In the left picture there’s an artificial light shining so bright that most shades dissapear on the right there’s only natural light leaving room for shades which give that definition . Whether or not your definition will show is all about the brightness and angle of the light source!!!☀️ . Know that your body is beautiful in all lights, all shapes, all colors and just all everything! Own your body for it’s the only one you’ll ever have!❤ . Oh and for the caption obviouses; yes these are different pictures but they were taken at the same time of the day. I’m flexing in both and my pose is the same. As far as it’s possible to stand exactly the same way though Sadly I don’t have an assistant so I really did have to move myself to turn on that light ‍♀️ . Anyway, to all my lovely girls who think they need to be perfect all the time; YOU ALREADY ARE! Abs or no abs, big butt or small butt, tiny or tall, you are beautiful!❤ You don’t need that perfect lighting GO SHINE YOUR OWN LIGHT!✨ WHO’S READY TO SHINE?? TAG YOUR SHINE BUDDY!

Une publication partagée par Imre Çeçen imrececen.com (@imrececen) le

Everyday VS Social media I used to beat myself up about the rolls on my stomach when I sat down, I thought this was gross and that I was fat, I felt inadequate and was comparing myself to other people, setting myself goals to ‘look like them’ instead of being proud of who I was. Sometimes I do look like the photo on the left & sometimes I look like the photo on the right, both of these photos are me currently, I’m just showing you my reality and keeping it real with you guys ❤️ I’m writing this post to show you all that there is no such thing as perfection, and that the photos that you see on mine and other people’s social media are generally in the best lighting, on the best angle, flexing & after about 50 takes to get that one shot that they deem to be ‘perfect’ to post on Instagram or Facebook. So before you beat yourself up & compare yourself to others, remember that not all is what it seems and there is no such thing as perfection, ESPECIALLY on social media! You are perfect just the way you are ❤️

Une publication partagée par Steph Castree (@_stefitness) le

 

Alors oui, ces nanas font du sport et on un corps d’athlète mais elles ont aussi un gros bide après avoir mangé un gros repas ou on des vergetures sur les fesses en forme de griffes de chat. Et elles nous le disent. Et cela fait du bien.

Une bonne façon de désacraliser le corps féminin mais aussi plus largement ce réseau social et de faire un bon gros doigt à ceux qui pensent qu’Instagram ne serait qu’un réseau social qui engendrerait mal-être, solitude et haine de soi.

 

 

Deux exemples à des années lumières l’un de l’autre mais qui permettent néanmoins de prouver qu’Instagram a bien plus à offrir qu’un réseau social artificiel, trompeur voire dangereux.
Le tout reste donc de prendre un peu de recul et d’arrêter de penser qu’un outil entraîne nécessairement un usage similaire pour tous les utilisateurs.

 

Est-ce que tous ceux qui se retrouvent avec un couteau à pain coupent FORCEMENT du pain avec ? Moi quand rien n’est propre, je coupe aussi mon fromage (et me dites pas que je suis la seule !).

Ceci clora mon argumentaire.

 

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